Oggi presento questo strano ma davvero interessantissimo programma: HappyWakeUp. Happy Wake Up è una sveglia per il tuo cellulare e lavora come tale, solamente che è basata su ricerche scientifiche e sulla struttura umana del sonno.
Durante la notte monitorizza il tuo sonno attraverso il microfono del cellulare e ti sveglia facendoti sentire carico ogni mattina. Ti dà un segnale di allarma nella mattina, ma solo se sei sveglio o quasi veglio prima della fase finale del sonno.
Come funziona?
HappyWakeUp è una sveglia adattata al tuo cellulare. Può essere chiamata anche ArousalClock. L’allarme ti sveglia solo quando alla mattina sei già “sveglio” o “quasi sveglio”. Questa fase del sonno è chiamata Arousal(traduzione sarebbe Eccitazione)
HappyWakeUp non tenta di svegliarti quando quando sei nel sonno profondo o se sei nella fase REM( cioè quando stai sognando)
HappyWakeUp analizza il tuo ciclo naturale del tuo sonno e dà l’allarme quando è il momento per il tuo cervello e il tuo corpo per svegliarsi.Questo fa si che tu abbia:
- un facile risveglio
- un’immediata sensazione di freschezza
Dato che monitorizza il tuo sonno attraverso il microfono del telefono sarebbe meglio che il cellulare fosse nel letto o quanto meno vicino. Analizza i tuoi movimenti durante la notte.
Unico difetto di questo programma è che non c’è una versione di prova, anzi ci sarebbe pure, ma a pagamento! Io non l ho provato perchè non ho voglia di spenderci dei soldi. Se qualcuno lo compra mi faccia pure sapere.
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